Ontwikkeld door GGZ-psychologen

i

Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek

Maakt gebruik van een hartslagmeter

Kings aanpak

Module III: Premium Sleep en Stress Reduction

Door module I en II leert u een aantal belangrijke vaardigheden om het stress systeem op een positieve manier te beïnvloeden. Daarnaast zijn er nog een groot aantal andere vaardigheden die u kunt aanleren om uw stress systeem op een positieve manier te beïnvloeden. Ook kan het zijn dat het lastig voor u is om aan te sluiten bij de data waarop de modules worden gegeven. In al deze gevallen kan een individueel traject bij een van onze MindKing coaches het best passend zijn. Neem contact op met ons secretariaat en plan een afspraak in met een van onze experts. Zij denken dan met u mee en maken samen met u een passend stress reductie programma!

Aanpak
Er wordt een bij u passend stress reductie programma gemaakt. Dit door een van onze MindKing coaches!

Locatie
De afspraak vindt plaats op een van de locaties van MindKing.

Kosten
De kosten bedragen 125 euro per uur. Mogelijk is uw werkgever geïnteresseerd om u te helpen bij het terugdringen van de slaapklachten, het komt uw flexibiliteit, creativiteit en aandacht ten goede!

De 3 zekerheden van MindKing:

24 uur per dag

U krijgt methodes aangereikt waarmee u 24 uur per dag uw stress-systeem kunt beïnvloeden.
 

meten is weten

Op basis van meetgegevens wordt de behandeling bijgesteld en geëvalueerd. Daarnaast wordt zoveel mogelijk evidence based gewerkt.

maatwerk

Iedereen is anders, daarom is het bieden van een op uw maat gerichte aanpak het best werkzaam.